Le sport et moi, toute une histoire. #SoutienSportif

Le blog va prendre un tournant avec quelques articles lifestyle grâce à ma blopine MlleCaramelCake qui a eu la super idée de créer un groupe de soutien sportif.

Comment ça marche ?

Le but est de nous motiver, nous les sporty ladies, et de nous amener à nous surpasser et à ne rien lâcher.

Ça passe par les réseaux sociaux avec les hashtags #soutiensportif et #sportylady, mais aussi par des articles publiés sur nos blogs respectifs afin de partager notre nouveau quotidien sportif avec vous, et peut être vous donner envie de vous y mettre aussi.

Moi grande sportive.

Toute ma scolarité je ramais derrière les autres pour suivre le rythme en sport. Je détestais ça.

Après mon bac, le sport est sorti de ma vie, et sur le moment c'était plutôt un soulagement.

3 ans plus tard, 15 kilos en plus pesaient lourdement sur mon mini corps d'1.54m et demi (on oublie pas le et demi svp ^^). Après la fin de mon BTS j'ai eu LE déclic et j'ai décidé de me reprendre en main, (article sur nos habitudes alimentaires à venir) et me revoilà 2 ans plus tard dans une forme olympique, avec 20 kilos de moins. Mais ce n'est toujours pas suffisant pour moi, car comme nous le savons les filles sont des éternelles insatisfaites.

2014 l'année healthy.

Janvier 2014 arrive, la nouvelle année et les habituelles bonnes résolutions qui vont avec. Mais la différence est que cette année le sport est "à la mode", une mode beaucoup plus chouette que le contour des lèvres au crayon marron ou les leggings galaxy avouons le (#out #so90's).

Sur instagram des photos de tenues de running de toutes les couleurs (ma passion pour les couleurs néons me perdra) et sur twitter mes blopines partagent leurs performances avec Nike running +.

J'ai commencé par des abdos et des squats mais il m'a fallu 2 mois pour réellement me lancer. Le 13.03 ma première course m'a laissé sur les rotules, la gorge en feu et une immense fatigue après seulement 13 minutes. Je n'avais même pas de tenue de sport, j'ai couru avec une veste de survêtement pour homme 3 tailles trop grande pour moi. Je vous laisse imaginer le tableau, moi suant dans une tenue vraiment pas adaptée pour une beauty addict et encore moins pour une sporty lady !

Et aujourd'hui ça donne quoi ?

Je vous rassure, 2 mois plus tard j'ai remédié à ce problème avec de jolies tenues colorées et des baskets supers girly (ui elles sont roses ^^) pour encore plus de motivation. Les progrès se ressentent très vite en running,en un peu plus d'un mois je suis passée de 1.7kms en 13 mns à 6 kms en 46mns.

L'objectif était de "sculpter" mon corps et aujourd'hui j'observe avec joie mes jambes qui commencent à s'affiner.

La corvée s'est transformée en plaisir, j'attends avec impatience les moments de la semaine ou je peux aller courir je guette la météo avec espoir !

Je fais partie de ces personnes qui aiment se surpasser, je suis également relativement stressée et survoltée (insupportable dirait mon chéri <3) et le sport m'aide vraiment à évacuer et à me retrouver.

Chaque minute de course supplémentaire, chaque record battu m'apporte une intense satisfaction.

Voici le reste de mes blopines appartenant au groupe de soutien sportif, elles partagent également leurs expériences sur leurs blogs ou les reseaux sociaux:

Athéna

Philopée

Kelwy

Sophia

Marine

Caroline

Marion

Pauline

Marie

Elodie

Claire et Claire 

Pigments rose gold, KIKO, MAC & lancôme

Je me demandais de quoi j'allais parler dans cet article, et en fouillant dans mes tiroirs je suis tombée sur ma mini collection de pigments rose gold, et je me suis dit pourquoi pas !
J'étais depuis quelques temps à la recherche d'une ombre à paupières dans les tons dorés très intense et qui pourrait tenir toute une soirée. Si c'est aussi ce que vous recherchez, cet article est fait pour vous !

Pour commencer, les pigments c'est une sorte d'ombre à paupières en poudre libre.
Je les utilise lorsque je cherche un makeup plus voyant, sophistiqué et vraiment intense car comme vous l'aurez deviné les pigments sont très... Pigmentés (nooon?!)
Pour les appliquer correctement on utilise un pinceau (en général plat pour la paupière mobile) et du fixateur, par exemple le fix + de chez M.A.C, on peut aussi simplement utiliser un pinceau humidifié. L'avantage c'est qu'avec des pigments de bonne qualité la tenue du maquillage est excellente.

Actuellement j'en possède trois de KIKO, M.A.C & Lancôme. Et que serait un article sur les pigments sans swatch ? Voici les bébés:

 

KIKO Pigments loose eyeshadow n°10, Light taupe. 5.90€:  celui ci tire plus sur le doré que ses deux amis, la couleur est très jolie et pleine de reflets

son prix est très attirant, 5.90€ pour 6g c'est attractif.

Mais pourquoi son prix est si peu élevé ? Parce que selon moi ce ne sont pas des pigments, la tenue est plus que mediocre, et pour vous donner un exemple, j'ai du en mettre trois fois plus que le pigment MAC pour obtenir la même intensité, pour moi c'est donc juste une très jolie ombre à paupières en poudre, un peu plus intense que les autres mais pas totalement convaincante.

Pigments M.A.C, Tan, 22.50€: Ces pigments sont juste dingues! On trempe à peine le pinceau dedans et on se retrouve avec la paupière entièrement maquillée, la couleur est très intense. Pour l'avoir testé plusieurs fois déjà je peux dire que la tenue est incroyable même quand on rentre chez soi à 6h00 du matin après une folle soirée, les pigments sont toujours là !

Le prix est élevé mais je pense que c'est ce qu'il faut quand on cherche du maquillage de qualité pro, 22.50€ pour 4g, mais je reprecise qu'on en utilise une infime quantité pour un résultat top.

Ombre à paupière Paillettes aux yeux de Lancôme 2012, n°10 30.00€: Ce produit la est un peu un hybride car ce sont en fait des milliers de paillettes rose gold en poudre, plus utile pour égayer une ombre à paupières un peu tristounette et rendre un maquillage plus intense. C'était une édition limitée de 2012 que j'ai trouvé en soldes cette année pour seulement 6€ les 1.5g.

Une affaire !

Pour conclure, vous l'aurez compris les pigments M.A.C sont indétrônables. Pour un maquillage intense et longue durée je ne peux que les recommander. J'ai fait un dernier petit test, j'ai laissé les swatchs sur ma main pendant que j'écrivais cet article et le seul qui ait survecu c'est mon pigment chéri.

Une mini vidéo pour que vous voyez les pigments en action, car la photo ne montre pas bien leur intensité ^^

Bien choisir son fond de teint, eviter la cakey face et autres désagrements

On cherche toutes à avoir le teint parfait, malheureusement on a également toutes nos petits soucis, et pour les camoufler rien de mieux que le fond de teint. Mais un fond de teint non adapté peut vite plomber votre teint, vous faire une cakey face et autres joyeusetés qui feront qu'une journée qui avait bien commencé en #badskinday (c'est une variante du #badhairday). Cet article est pour ma cherry @MyflawlessninaD qui m'a aidé à choisir ce théme !

Mon premier conseil est avant tout de prendre soin de votre peau en utilisant des produits adaptés et en l'hydratant correctement, vous pourrez trouver des idées pour votre routine soins ici. 

Le deuxième conseil est de choisir vos produits pour le teint en fonction de votre type de peau, Let's go!

Tu as la peau grasse, il est donc difficile de trouver un produit qui ait une bonne tenue, l'aspect brillant de ta peau est causé par un excés de sebum, il faut donc commencer par utiliser un produit hydratant matifiant, voir une base pour les grandes occasions (attention aux bases bourrées de silicones qui pourraient boucher vos pores et créer des imperfections).

Quand on à la peau qui brille comme une boulle à facettes au bout d'une heure on est obligée de tirer un trait sur certains produits (oui je sais la vie est dure), donc exit les fond de teint au fini glowy, au rendu lumière. De la même façon on évitera d'appliquer de l'highlighter poudre ou liquide sur les zones de notre visage qui ont tendance à briller.

On privilégie les fond de teint effet mat comme le Velvet Mat de MUFE ou l'idéal Matte d'Estée Lauder, on peut choisir des textures mousse également comme le Dream Mat mousse de Gemey.

Si on a la peau vraiment grasse il faut poudrer le teint, si on cherche un résultat naturel on poudre légèrement la zone T avec un pinceau kabuki, les poudres minérales sont réputées pour avoir une action matifiante plus importante, la Bare minerals est top pour ça. Enfin on évite les blushs crème.

 

Tu as une peau à imperfections, il faut choisir des produits non comédogénes,sans corps gras, pour l'instant je n'ai pas trouvé mieux que le SOS imperfections de Clinique car il traite tout en camouflant imperfections et rougeurs, si les imperfections sont très présentes on peut camoufler au correcteur avant de mettre son fdt, mais pas avec n'importe quel correcteur, le but est de ne pas étouffer la peau sous des couches et des couches de produits. En parapharmacie on peut trouver des sticks correcteurs camouflants ET traitants (ouf!). On évite les poudres ou l'highlighter qui marqueraient les imperfections.

Et on continue les traitements en amont, ne desesperez pas on en viendra à bout ^^ !

Tu as le teint terne, alors on utilise des fdt au fini glowy, rendu lumineux, le touche éclat de YSL est le best seller je pense, et disponible en des tas de teintes. Ensuite on use et on abuse des enlumineurs liquide. Le touche éclat qui compléte le fdt YSL est super aussi, et en alternative le lumi magique de L'Oréal. On utilise de l'highlighter poudre sur le haut des joues et l'arc de cupidons pour illuminer et finir son maquillage. 

Voila les filles, bien sur tout cela est subjectif, chaque peau est différente et tout n'est pas blanc ou noir donc si vous avez une peau grasse à imperfections par exemple il faut piocher un peu de chaque conseils et faire vos test pour trouver la routine teint qui vous conviendra.
Il faut respecter votre peau et eviter de lui faire subir un surplus de produit inutile.

J'espère que cet article vous plaira. Gros bisous à toutes !

Routine soins pour ma peau à imperfections

Voila un article que je devais faire depuis un moment, mais au moins j'ai vraiment pu tester chaque produits et mesurer les résultats. Pour rentrer directement dans le vif du sujet: J'ai une peau à imperfections, suite à l'arrêt d'un traitement hormonal et à la fin de l'été, j'ai eu une poussée de boutons assez phénomenale. 

En ce moment j'ai donc une peau très grasse uniquement sur le nez, le front et les joues très secs et pour finir en beauté des imperfections (micro-kystes et autres joies de la nature) sur la mâchoire, les tempes et le menton.

C'est très déprimant à 23 ans de retrouver une peau d'adolescente, mais je ne suis pas restée sans agir, voici donc en détails ma routine soins du moment, j'espère qu'elle vous aidera autant que les articles d'autre blogueuses et sites internet m'ont aidés à choisir ces produits.

• Pour me démaquiller j'utilise l'eau micellaire de Bioderma, si ça vous intéresse la revue est  ici c'est l'idéal pour les peaux sensibles et réactives. La mousse nettoyante de Caudalie sent bon et elle est moins agressive que les deux autres mousses nettoyantes de Nivea que j'ai eu l'occasion de tester. Cependant je l'utilise uniquement le soir sur la zone T car ma peau à tendance à peler en ce moment avec le retour du froid.
  

• Pour matifier et hydrater le meilleur produit que j'ai trouvé pour l'instant est le fluide matifiant de Clarins, il est un peu cher mais j'ai vraiment la peau qui brille moins rapidement et beaucoup moins grasse. Le reste de ma routine est assez agressive alors chaque matin je l'utilise uniquement sur la zone T et j'applique Hyseac restructurant d'Uriage sur les joues et le front, c'est une crème légère qui traite les peaux desséchées par les traitements pour les imperfections. J'applique le fond de teint de Clinique SOS imperfections et je pense qu'il y est pour beaucoup pour les améliorations que j'ai vu sur mon visage au fil des mois.

• Pour purifier et assainir j'avais commencé avec la vichy normaderm mais j'avais l'impression que ma peau a mal réagi, j'ai eu encore plus de boutons alors j'ai arrêté un moment puis je suis passé à Laroche Posay. Chaque soir après le démaquillage et le nettoyage de ma peau j'applique la lotion astringente de la gamme normaderm de vichy UNIQUEMENT sur les imperfections car si vous avez la peau sensible comme moi ce type de produit est assez agressif et j’évite de sensibiliser encore plus ma peau. Après avoir laissé secher quelques minutes j'applique la crème (qui est plutôt un gel en fait) Effaclar duo de Laroche Posay, qui est très efficace et traite les boutons sans trop assécher la peau. Quand j'en ressens le besoin j'applique la crème matifiante à l'arbre à thé de The Body Shop, mais l'odeur est assez forte et désagréable et je ne vois pas vraiment d'effet, je ne pense pas que je la rachèterai.

• Ponctuellement j'utilise le gommage doux d'Avene mais je trouve les grains trop gros et je vois peu d'effets, ma prochaine acquisition sera le gommage douceur de Lierac (si vous l'avez testé je veux vos avis !). Le masque purifiant à l'argile rose de Clarins est très doux, il ne sèche pas comme les masques classiques à l'argile, il ne maltraite pas ma peau déjà fragile et donne de l'éclat à la peau, bien entendu les masques de ce type sont à utiliser avec modération si on ne veut pas sensibiliser la peau encore plus. Lorsque la peau tiraille trop ou se met à peler j'utilise Cicaplast ou Cicalfate tout depend si je sors (Cicaplast est sous forme de gel transparent et Cicalfate une crème blanche et très épaisse) je l'applique en couche épaisse avant de dormir par exemple et la peau est apaisée. Enfin pour traiter localement les micro kystes ou nouveaux boutons j'applique le concentré anti imperfections de Lierac pour les peaux adultes à imperfections. Ce n'est pas glamour du tout et ça pue fortement, je n'ai pas vu de nette amélioration' je pense tester le stick Keracnyl de Ducray (si vous avez testé je voudrais également vos avis !).

Je n'ai pas fait de photos avant après car c'est un gros complexe pour moi, je ne tenais pas à vous montrer mes imperfections en gros plan ^^, j'espère que vous ne m'en voudrez pas. Je peux vous dire qu'aujourd'hui les trois quarts de mes imperfections ont disparues en laissant quelques marques mais ça reste une belle victoire. N'oubliez pas que rien ne remplace une visite chez votre dermatologue. J'ai mis en place cette routine en faisant beaucoup de recherches et en testant de nombreux produits. Chaque personne à une peau et des réactions différentes, rien ne peut donc garantir que ce qui marche sur moi marchera sur vous. Si je peux vous donner un conseil c'est de travailler par zone, sur ma peau les produits pour peaux mixtes faisaient briller ma zone T et asséchaient le reste de ma peau. Ce n'était pas assez ni dans un sens ni dans l'autre. Il faut absolument éviter de décaper votre peau en appliquant des produits anti imperfections sur des zones qui sont saines.

J'espère vraiment que ces quelques conseils vous seront utiles si vous avez des problèmes de peau, je vous souhaite beaucoup de courage et de patience, parlez moi de vos routines soins ça m’intéresse.

Bienvenue !

Bonjour à toutes !

Voici mon premier article que je vous écris tout en sirotant une grenadine bien fraiche aux couleurs de ma nouvelle bannière (dont je suis assez fière ^^). Je suis très heureuse de commencer ce nouveau blog avec vous, j’espère vous y faire découvrir mes trop nombreux soins, quelques petits trucs niveau maquillage et même mes nouveaux craquages achats niveau vêtements.

J'ai toujours aimé la communauté des blogueuses et je voudrais que ce nouveau blog me permette de connaitre encore pleins de filles sympa avec qui discuter des trucs totalement superficiels comme quel est le  top coat qui ne devient pas tout degueu gluant au bout de trois utilisations ou encore quelle base à paupière utiliser pour ne pas avoir l'air de transpirer du sourcil (oui ça m'est arrivé).

En bref j'ai hâte de commencer

Gros bisous à toutes les glittereuses <3